MyFitnessGoals vam omogućuje besplatno praćenje treninga. Kada želite treniranje s trenerom, pregledajte profile trenera, pronađite osobu koja odgovara vašim ciljevima i pošaljite zahtjev za treniranje — sve iz iste aplikacije.
Preuzmite MyFitnessGoals s App Storea ili Google Playa. Stvorite rutine, bilježite treninge i pratite napredak — sve besplatno, bez trenera.
Kada ste spremni za treniranje s trenerom, istražite profile trenera u aplikaciji. Pogledajte specijalnosti, certifikate, biografiju i stil treniranja kako biste pronašli osobu koja odgovara vašim ciljevima.
Pronašli ste trenera koji vam se sviđa? Pošaljite mu zahtjev za ugovor o treniranju izravno s njegova profila. Bez e-pošte, bez dodatnih aplikacija za poruke — sve se događa unutar MyFitnessGoals.
Kada trener prihvati zahtjev, može vam dodijeliti rutine, pratiti napredak i prilagođavati program. Vaša postojeća povijest treninga se prenosi, tako da trener vidi odakle ste krenuli.
Ne treba svatko trenera od prvog dana. MyFitnessGoals podržava oba načina rada. Možete započeti izradom vlastitih rutina i praćenjem treninga samostalno. Kada želite više strukture ili stručnosti, aplikacija vam omogućuje otkrivanje trenera i prijelaz na treniranje s trenerom bez gubitka bilo koje povijesti ili podataka.
Svaki trener ima javni profil sa svojim specijalnostima, certifikatima, trenerskom filozofijom i iskustvom. Te informacije pomažu vam odabrati trenera na temelju onoga što vam je važno — bilo da su to sportovi snage, opća fitness priprema, rehabilitacija ili online treniranje — umjesto nasumičnog odabira iz imenika.
Slanje zahtjeva za treniranje putem MyFitnessGoals je jednostavno. Odaberete trenera, pošaljete zahtjev i on odgovara. Nema prodajnog poziva, nema prepiske e-poštom i nema pritiska. Trener vidi vaš profil i može procijeniti je li prikladan za vaše ciljeve.
Kada se povežete s trenerom, vaša povijest treninga, trendovi snage i tjelesne metrike ostaju u vašem računu. Vaš novi trener može vidjeti što ste radili, što znači da može izraditi bolji program od prvog dana umjesto da kreće od nule.
Neki ljudi imaju koristi od trenera od prvog treninga. Drugi radije prvo izgrade bazu iskustva i uključe trenera kada trebaju više usmjeravanja. Uobičajeni znakovi da je vrijeme za trenera uključuju zastoj u napretku unatoč dosljednom treniranju, nesigurnost oko izbora vježbi ili programiranja, povratak od ozljede koji zahtijeva modificirani trening ili pripremu za specifičan cilj poput natjecanja. MyFitnessGoals vam omogućuje taj prijelaz kad god ste spremni — vaši podaci ostaju s vama, a vaš novi trener dobiva kontekst od prvog dana.
Dobar trener odgovara vašim ciljevima i stilu treniranja. Potražite certifikate relevantne za vaše potrebe — trener snage ima drugačije kvalifikacije od stručnjaka za rehabilitaciju. Pročitajte njihovu trenersku filozofiju kako biste razumjeli pristup programiranju i komunikaciji. Provjerite specijalnosti kako biste vidjeli rade li s ljudima poput vas. Profili trenera na MyFitnessGoals uključuju te informacije kako biste mogli donijeti informiranu odluku prije slanja zahtjeva.
Online treniranje vam daje pristup trenerima neovisno o lokaciji. Dobivate stručno programiranje, pregled napretka i prilagodbe bez potrebe da budete u istoj teretani. Kompromis je što trener ne može gledati kako dižete u stvarnom vremenu. Za mnoge ljude kombinacija strukturiranog programiranja i pregleda napretka na temelju podataka je dovoljna — posebno ako već imaju neko iskustvo u treniranju. MyFitnessGoals podržava potpuno udaljeno treniranje kako biste mogli raditi s najboljim trenerom za svoje ciljeve, a ne samo s najbližim.
Kada pronađete trenera s kojim želite raditi, šaljete zahtjev za treniranje s njegova profila u aplikaciji. Trener prima vaš zahtjev i može pregledati vaš profil prije prihvaćanja. Nakon prihvaćanja uspostavlja se ugovor o treniranju i trener može započeti dodjeljivati rutine i pratiti vaš napredak. Zadržavate puni pristup svojim podacima tijekom cijelog procesa. Ako trenerski odnos završi, vaša povijest treninga i rutine ostaju vaše.
MyFitnessGoals povezuje planiranje, bilježenje treninga i pregled napretka kako bi sportaši i treneri vidjeli što se stvarno dogodilo bez raspršenih bilješki.
Fitness softver dotiče osobni napredak, navike i podatke povezane sa zdravljem. Stranica treba olakšati procjenu proizvoda prije prijave.
Klijenti i samostalni sportaši mogu pratiti rutine, završavati treninge i držati povijest treninga na jednom mjestu.
Učestalost treninga, tjelesne metrike, spremnost i trendovi snage daju korisniji kontekst za sljedeći check-in.
Web platforma trenerima daje praktičan pregled klijenata, rutina, ugovora i napretka u treningu.
Ne. Možete koristiti aplikaciju besplatno za praćenje treninga, stvaranje rutina i praćenje vlastitog napretka. Funkcija pronalaska trenera tu je za kada želite treniranje s trenerom.
Pregledajte profile trenera unutar MyFitnessGoals. Svaki profil prikazuje specijalnosti, certifikate, biografiju i pristup treniranju kako biste pronašli osobu koja odgovara vašim ciljevima.
Da. Slanje zahtjeva za treniranje treneru je besplatno. Trener odlučuje hoće li prihvatiti na temelju vaših ciljeva i svoje dostupnosti.
Nakon prihvaćanja kreira se ugovor o treniranju. Vaš trener može dodijeliti rutine, pregledati povijest treninga i pratiti napredak. Nastavljate bilježiti treninge na isti način — sada sa stručnim vodstvom.
Da. Svi vaši prethodni podaci o treninzima, rutine i trendovi napretka ostaju u vašem računu. Vaš novi trener može vidjeti povijest treninga kako bi od prvog dana izgradio bolji program.
Da. Ako trenerski odnos ne funkcionira, možete okončati ugovor i pronaći drugog trenera. Vaši podaci ostaju vaši tijekom cijelog procesa.
Ne. Klijenti koriste MyFitnessGoals besplatno s punim pristupom praćenju treninga, rutinama i značajkama napretka. Treneri plaćaju platformu prema svom kapacitetu klijenata.
To je sasvim u redu. MyFitnessGoals funkcionira kao samostalni praćenik treninga i planer rutina. Mnogi sportaši koriste ga bez trenera. Mogućnost pronalaska trenera uvijek je tu ako vam zatreba kasnije.
Profili trenera uključuju certifikate i kvalifikacije. Možete pregledati vjerodajnice trenera na njegovu profilu prije slanja zahtjeva.
Možete pregledati puni profil trenera — uključujući specijalnosti, biografiju i trenersku filozofiju — prije odluke o slanju zahtjeva za treniranje. To vam daje dovoljno konteksta za informiranu odluku.
MyFitnessGoals je dostupan na App Storeu i Google Playu. Preuzmi mobilnu aplikaciju za praćenje treninga i rutina ili nam se javi za više informacija o platformi za trenere.